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saitodance

2014年06月20日

エンジョイラテンクラス

金曜日の午前10時30分~のエンジョイラテンクラス。
おかげさまで、毎回楽しくレッスンさせていただいていますface02クラスは、3か月ごとに種目を変えてレッスンを進めています。今日までは、チャチャチャでしたが、来月7月4日(金)からは種目が変わりましてサンバとなります。私たちがエンジョイラテンクラスで大切にしていることは、まずは丁寧に踊ることですtiger美しい足の運び方や、身体のひねりも使えるように丁寧に進めています。 楽しくラテンダンスを踊りたい方、もう一度基礎に戻ってしっかり踊りたい方、沢山の方に楽しんでいただけるクラスとなっています。
7月からはサンバ1回目となりますので、是非お気軽にお越しくださいませ。

6月27日(金)のエンジョイラテンクラスはお休みとなります。
お間違えのないようにお願いいたします。花
  


Posted by saitodance at 14:28Comments(0)団体レッスン

2014年06月17日

6月23日(月)ナチュラルストレッチクラスはお休み日となります。

6月から始まりましたストレッチクラス、先日で3回目でした。拍手
クラスは1時間15分です。足裏のツボ押しから、上体の引き伸ばし・骨盤調整など少しずつ取りいれながら楽しくやっています。
受講していただいた生徒様からは、気持ち良かった花身体が軽くなったと大変好評をえてますクローバーありがとうございます。
身体の柔軟性や関節の可動域はそれぞれ違いますので、無理せずコツコツとやっていくのがとても大切になります。マイペースにやっていきましょうね。

来週6月23日(月)ナチュラルストレッチはお休み日となります。そして7月のお休みは、7月7日(日)になります。みなさん、どうぞよろしくお願いいたします。


澤田有紀さくらんぼ  


Posted by saitodance at 14:30Comments(0)ナチュラルストレッチ